Marzo es el Mes Nacional de la Nutrición, una fecha creada para que la gente tome conciencia sobre la importancia de una buena nutrición y para promover hábitos alimenticios saludables. Este mes es el momento perfecto para aprender maneras sencillas de ayudarte a ti y a tu familia sobre cómo implementar una alimentación más sana en tu día a día.

Recuerdo que a mi madre se le volvió costumbre compartir con los doctores que la examinaban cada año, su receta para conservar la salud y la longevidad.

¡Finalmente es noviembre y todos sabemos lo que eso significa! "Las fiestas": primero Acción de Gracias, luego Navidad y finalmente el Año Nuevo.

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