La base matemática del ajedrez permite organizar el pensamiento y desarrollar aptitudes de razonamiento lógico, tan es así, que el ajedrez nos permite ejercitar de forma sistemática nuestra mente, aprender a pensar y a razonar de forma lógica.

¿Cómo vamos a resolver el problema? Cómo resolver el problema es el punto en cuestión y debemos buscar opciones, alternativas a la resolución de dicho problema en concreto y sus eventuales consecuencias. No solo hay que valorar los aspectos positivos de la resolución del problema, también los posibles aspectos negativos que tendrá como consecuencia y los elementos neutros, aquellos que indistintamente de la resolución del problema no se verán afectados.

Bienvenidos al espacio “MyAL” (Mente y Alma Latina), tu lugar para el crecimiento personal. Hay muchos factores importantes que hacen una relación saludable. ¿Cuál es tu idea de una relación saludable? Piensa en lo que aprendiste creciendo lo que significaba estar en una relación, -de tus padres o cualquier otra pareja significativa con la que te criaste. ¿Había cosas con las que no estabas de acuerdo? ¿Había cosas que te agradaban? Esto es lo que constituye la base de nuestro sistema de creencias, lo que aprendimos de las personas que nos criaron. Lo bueno es que siempre podemos hacer cambios. A medida que vamos creciendo vamos aprendiendo, porque somos capaces de aprender nuevas formas de vivir si decidimos hacerlo. Se requiere un esfuerzo, pero si has tomado la decisión de cambiar, puedes hacerlo. Y para cambiar tenemos que ser capaces de aceptar nuestros errores y desear hacerlo por nosotros mismos. 

Para resolver un problema o cuando menos intentarlo, lo primero que debemos tener en cuenta es la necesidad de tomar decisiones; ya que es un factor clave para la resolución de cualquier problema. También es frecuente repetir modelos, es decir, aplicar soluciones que en el pasado han sido efectivas a los problemas que se nos platean en la actualidad. Ello puede, eventualmente, ser efectivo; aunque dependerá de varios factores intervinientes, como los elementos específicos de la circunstancia o el entorno en donde se presenta.

El concepto de autoestima está unido indefectiblemente al de identidad, buscamos diferenciarnos del resto de nuestros congéneres y al mismo tiempo establecer relaciones interpersonales satisfactorias con ellos. La autoestima en términos sencillos la podemos definir como el concepto que tenemos de nosotros mismos, el cual se irá construyendo dentro del proceso de crecimiento personal a través de las diferentes fases del desarrollo psicosexual y atravesando los diferentes niveles de condicionamiento al que somos expuestos.

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